突如其来的声音让陆涵眼睛一眯，心中更是出现一股好奇，他想知道王伟到底知道什么办法可以突破极限，难道人类真的可以无限制强大下去吗？
王伟也在这时看向了陆涵，微微弯下腰，诚恳道：“多谢兄弟教我突破极限之法，十分感谢。”
直播间一脸懵逼，陆涵什么时候教他突破的方法了？
“涵哥教他啥子？我怎么没有看到！我只看到他被涵哥一脚差点踢死。”
“被踢傻了吧？看起来还很正常呀，怎么人就傻不拉几了呢？奇了怪了。”
“涵哥不会偷偷摸摸和他说话了吧，要知道涵哥直播间时不时就出现没有声音的情况，全部没声就算了，还只是没有涵哥的声音，你要说这事情没有鬼，鬼都不相信，我宁愿相信世界上有鬼，都不相信涵哥的这张嘴！！”
“无所谓，反正教不教都和我关系不大，我只想安安静静的做一个美男子，一句话的时间我好像又帅气了一点，不错。”
.......
别说直播间不清楚陆涵教没教，听到感谢，陆涵都微微一愣，他都不知道自己什么时候教的，转而疑惑的看了一眼王伟，却发现王伟的表情也不像弄虚作假，这让陆涵更加疑惑了。
不过，心理的想法陆涵没有询问出口，而是含有深意的点点头，微笑说道：“不错不错，真的是孺子可教也！也不枉费我的一片苦心。”
王伟闻言再次对陆涵弯下腰，表示感谢。
在一旁的守护眼巴巴的看着听着俩人对话，简直是望眼欲穿。
在发现王伟准备回到小张身边时，他忍不住了。
“小王，那个.....那个能不能将突破方法说出来，这对我们全世界来说，都算得上一个重大发现，刚好陆涵大兄弟拥有无视干扰的摄像头，我们早一点让外界知道也好，你说是不是？”
闻言，陆涵略有深意的看了一眼守护，他知道后者在想什么，不就是希望早一点得到这种突破方法嘛，毕竟迷雾中身体每时每刻都在变化，也许他们很快就会接触到极限，有了方法他们会更加快速的突破，不至于在迷雾中苦苦等待时间，因为谁也不确定迷雾的效果永远都这么的强。
布鲁斯和揭氏也是紧紧的盯住王伟，一双手包含期待的目光让王伟有些急促，他毕竟还年轻，虽然是一名兵王，但兵王也是兵，他可从来没有被揭氏和守护这种校级军官重视，如果突破方法是他自己想出来的，那么他肯定不会犹豫，但问题是他自认为是陆涵教他的，不知道能不能教给其他人，所以有些不知所措。
正在王伟不知所措时，一道低沉的声音在空地上响起。
“那是你自己领悟的东西，和我没有关系，一直如你愿。”
这是陆涵的真心话，自己根本就没有教过他什么，一切都是他自己领悟到的，跟自己的关系并不大，在说陆涵也看不上这种方法，他已经突破过了。
王伟略微沉呤，缓缓开口。
“第一次突破极限只需要吃和练就可以完成突破，重点在练！
只不过这种突破很艰难，但也算得上有希望。
第二次和第一次并没有什么不同，也是吃和练，不过这一次的重点在吃！
因为人体经过第一次突破，可以说发生了翻天覆地的变化，我相信各位也是很清楚这一点。”
看着众人点头，王伟继续说道：“人体强大，那么对于食物的营养要求更加高，就像是普通人一天吃几顿饭还不运动，肯定就会出现肥胖，这就是营养过剩，而我们如果和他们一样不运动，也不会出现肥胖现象，因为营养不会剩下，全部被身体吸收，这就是我们强大力量的来源，也是阻止我们突破第二次的阻碍！！！”
说到这里王伟眼中出现一抹兴奋。
听到这里，众人更是疑惑万分，完全不明白王伟说的是什么意思，吸收营养还是阻碍？难道都不用吃饭吗？
只有陆涵若有所思，他似乎也渐渐明白如何突破了。
直播间更是大气都不敢喘，眼巴巴的看着屏幕中的王伟。
“难道我们不需要吸收营养？那么我们的身体素质会不会下降？”
布鲁斯问出众人的心声，几人都在等待王伟的回答。
听着布鲁斯的声音，王伟也没有隐藏什么的心思，继续说道：“不，恰恰相反，不是要我们不吸收营养，而是要大量吸收，营养被吸收完毕代表还不够你身体的正常消耗，只有营养过剩，才代表你身体正常消耗已经足够了，甚至还有富于，这个时候我们训练才有效果，才可以一点点用那些剩于的营养强化身体，好面对第二次的突破。
所以在第一阶段突破后，我们要开始积累营养，最好吃成大胖子，不过这个积累不是让你不训练，而是让你保持超强度训练的同时，还吃成一个大胖子，营养足够，训练跟上，这才有希望突破第二次极限，这也是涵哥身体可以变大的原因，也是这一点给了我启发，也是瘦子的力量往往都比不上胖子的原因，当然这个胖不是虚胖，而是一点点锻炼一点点积累的实胖，也可以称之为壮，壮到深处自然胖！所以突破第二次极限，那就是吃和练，越胖突破的几率就越大，你看涵哥身高三米，大腿如同水桶，这是多少肌肉？在缩小身体后，他的肌肉密度也远远大于我们，这也是他扛击打能力强大的原因！”
王伟看了一眼恢复正常的陆涵，眼中出现一抹自信，他相信过不了多久他也会拥有这种身体素质。
听完王伟的解释，众人都若有所思。
陆涵也似乎明白了自己每一次增加属性都会出现身体扩大的现象，原来是在进行压缩力量和身体。
王伟看着众人沉思，轻轻的迈动双腿朝小张走去，手臂自然下垂在两侧，这是陆涵一脚之威。
就在陆涵沉思时，怀中的樱花白雪微微一动。