这个他身边的姑娘们都深有体会，秦放歌本来就不屑玩那些虚情假意的套路，也没必要折腾那些有的没的。
这不，很多姑娘一起在沙滩上做锻炼的场面，还是相当壮观的。席晚晴还拿随身的手机拍了一段视频下来，说是回头给他看看他的丰功伟绩。
薛敏她们几个锻炼的话，基本就还是在何茹芸的会所，那里的各种设备都是相当齐全的。到她们这样的年龄，也确实需要好好保养身体，延缓衰老保持美丽姿态。尤其面对陈天虹她们这样年轻女孩子的时候，感觉年龄更是劣势，让她们不相互比较，也基本不现实。
等秦放歌带着姑娘们做完健身操后，大家也各司其职，把帐篷被子垫子行李以及烧烤器具遗留下的垃圾等都给收拾好，还能继续使用的，都收入房车中。开车回去渔村的时候，顺便把早餐给吃了。
陈天虹她们也让秦放歌多吃点，因为午餐估计会比较晚，她们自己是没太所谓的，就怕秦放歌顶不住。龙雪瑶还是紧跟秦放歌身边，也帮着各种给他投食。
开车到渔村后，陈瑜珊左书琴她们更是各施其职，其他人稍事歇息，准备把房车的水电重新补满，中午吃了午饭后，就启程回燕京去，昨儿大家在沙滩产生的垃圾也都装在袋子里了，让渔民帮忙处理掉。
她们的高素质做法也得到渔民们的夸奖，要直接扔海里或者不管的话，总归是会破坏环境的。
她们给房车加水充电都是在之前联系好的渔家周叔周嫂那，今天的出海的渔船也是包他们家的，午餐也是定在他们家。她们一家人光是做饭就肯定忙不过来，但这也不要紧，请村里其他妇女帮忙就好。周叔的渔船，光靠他一人也不行，还是请村里的人帮忙，都有报酬，也不愁找不到人帮忙。
等大家都准备妥当就出海去，她们此行倒也不是真的要去捕鱼，还是以体验生活为主。